あなたの強さと悩みが見えます；落ち着かない感情と疲労も理解しています；私たちはあなたの心を静めて、一緒に実の平和を探せます。

カウンサリングアプローチ

心の回復が人の悩み以上に、最もホリスティックに理解することが重要だと思います。一つ一つの経験がアイデンティティに新たな側面を付けたり、生み出したりし、個人のメンタルヘルスの歩みこそが力強いものです。私は自分の本気と「ブレイブスペース」を作り、クライアントも気楽に心の事実を発言できるようにすることを目指しています。Relational/psychodynamicな立場から、クライアントの過去がどのように現在にインパクトを与え、感情が未来を変えるかを強調します。個人の問題や悩みは一人で解決しなくていいのです。私はあなたが回っている世界がどのように経験やメンタルヘルスに影響しているのかに深く興味があります。メンタルヘルスの道は真っ直ぐではないと理解しています。人生はいつも同時に色々な方向に移動しており、一つの道はありません。私はセラピストとして、あなたが繁栄する力を持つまで、一緒に一歩一歩歩き続けます。

私とのカウンセリングについて

セラピーはいつも怖いとかヤバいことではありません。こんな考え方のせいで人はセラピーに来ないと分かっています。しかし私にとって、心を回復するために新たな視点を自分が持っている力に合わせるのは重要です。嬉しさはネガティブと同じように大切だと思うから、私はいつもクライアントの趣味や好きなことの話を奨励します。そのおかげで冗談や笑いは私のセッションで普通で、呼吸のようにグラウンディングなことではあります。あなたが誰であろうとセラピーに何を背負って来ても、楽しさは強さだと思いますよ！